A fahéjnak széles körű irodalma van az Interneten is.

A fahéj hatása nagyon sokrétű.

Elfogyasztva és bőrünkkel érintkezve is kifejti hatását, nyilván mindkét esetben eltérő módon és mértékben.

A fahéj fertőtlenítő hatóanyagokat tartalmaz, ezért gyakran használják a gyomor-bél csatorna fertőzései és légúti fertőzések ellen.

A kéreg antibakteriális, összehúzó, szélhajtó, görcsoldó és hányáscsillapító.

Az illóolaj pedig antibakteriális, antivirális és antifungális (jelentése: baktériumoknak és gombáknak nem táptalaj) hatású.

Segíti az emésztést, ezért enyhíti az emésztési zavarokat, a kólikát,a hányingert és a bélszelek túlzott távozását.

Kérgét és olaját a népi gyógyászatban gyakran használták étvágytalanság, hasmenés, gyomorgörcs, emésztési zavarok, hányás, menstruációs panaszok, meghűlés, asztma, lumbágó

Teakeverékként segítette az étvágy és emésztés javulását, erősítette a gyomrot, javította a szájüreg gyulladásos folyamatainak (fogíny- és szájnyálkahártya) gyógyulását.

A gasztronómiában nem csak aromás íze miatt adagolták szívesen süteményekhez és tortákhoz, hanem azért is, mert segített megemészteni a zsírokat.

Egyéb kedvező tulajdonsága, hogy a benne lévő tannin miatt megállítja a vérzést és a hasmenést.

Javítja a vérkeringést, ezért csökkenti a hűléses betegségek tüneteit.

Fokozza az inzulin hatékonyságát, javítja a glükóztoleranciát.

Ellazítja a méhet, ezért csökkenti a menstruációs panaszokat.
Fokozza a libidót és a szexuális teljesítményt is.

A fahéj felhasználása a köztudatban elsősorban étkezés célzatú, illetve elfogyasztva várunk valamilyen jótékony hatást.

A fahéjról többek között ezen tulajdonságai miatt is keringenek legendák, nem megalapozatlanul.

a fahéjjal kapcsolatos információ források:
wikipedia
nepgyogyaszat.hu
bien.hu
szimpatika.hu
nelegybeteg.hu